BAAS Running Team-atleet Arnout Salomé

Geboortedatum: 11-5-1979
Woonplaats: Soesterberg
Club: Pijnenburg

 

FAVORIETE ONDERDELEN

5 kilometer en cross

 

BIJZONDERE PRESTATIES

2e NK studenten, 3000 meter Steeple Chase (2000, 2004)
3e NK estafette, 4x1500 meter (2003)
1e Gildeloop, 10 km (2013)

 

Terugblik seizoen 2015

Vanwege verschillende blessures (rug, achilles, voet) was 2015 mijn slechtste jaar in jaren. Weliswaar nog een bronzen plak op de 1500m op het NK Masters, maar verder eigenlijk geen deuk in een pakje boter kunnen lopen...helaas.

 

Doelen seizoen 2016

Als het maar beter gaat dan in 2015! Dus voornamelijk heel blijven en dan hopelijk weer gewoon 10 kilometers onder de 35. Een mooie race op het NK Masters zou leuk zijn. Als ik langere tijd blessurevrij kan zijn, wil ik wel eens nadenken over een marathon in de toekomst.

 

PERSOONLIJKE RECORDS

Afstand

Tijd

Jaar

400 meter

53.2

2001

800 meter

01.58.11

2003

1500 meter

04.13.0

2008

3000 meter

09.12.14

2003

3000 meter SC

09.59.47

2004

5000 meter

16.41.46

2004

10 kilometer

34.45

2014

15 kilometer

52.44

2013

1/2 marathon

1.16.21

2013

 

 

 

Sponsoren

Suppliers